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　　澳大利亚墨尔本大学眼科研究中心科学家1990年挑选6734名58岁至69岁的健康人参加实验。他们历经4年，观察、记录受试者的饮食情况，主要是肉类摄入情况。 2003年至2006年，研究人员跟踪调查受试者是否出现老年性视网膜黄斑病变。结果发现，1757人出现病变，其中1680人为早期，77人为晚期。

　　研究人员把每人每天正常食用红色肉类的量定为一份，结果发现，与每周吃红肉少于5份的人相比，吃10份红肉甚至更多的人患黄斑病变的风险高47%。 研究报告发表在最新一期《美国流行病学杂志》。实验负责人伊莱恩·宗说：“实验过程中，四分之一受试者每周至少吃10份红肉。吃意大利腊肠和欧式香肠对黄斑病变的影响比新鲜红肉大。” 她说，这是研究人员首次详细研究吃肉与早期黄斑病变的关系。 着重预防 研究人员在报告中说：“我们发现，不同种类的肉对患老年性视网膜黄斑病变的几率影响不同。” “大量食用红色肉类可能是出现早期黄斑病变的特殊影响因素，”报告说，在一定人群中，这种饮食习惯可能诱发其他致病因素，增加患病风险。 伊莱恩·宗说，过量摄入红肉增加患黄斑病变几率是因为，红肉会促使有害视网膜的物质增多。

　　研究发现，在当今快节奏生活压力下，如果夫妻双方能够摆脱各种压力，找出时间一起玩乐，他们的关系将更加融洽，婚姻也将更加幸福。

　　丹佛大学婚姻与家庭研究中心负责人霍华德·马尔克曼和斯科特·斯坦利自1996年开始对丹佛地区的306对夫妻进行长期调查，试图找出夫妻一起玩乐与婚姻幸福的关系。他们最终选取了197对婚姻处于第二年的夫妻所做的调查问卷进行分析。

　　马尔克曼说，“玩乐与婚姻幸福之间关系显著而密切，夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多，婚姻越幸福。”

　　一、诱发前列腺炎的五个因素
　　诱因一：前列腺充血

　　各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，但却会形成炎症反应并诱发前列腺炎。

　　对策：慢性前列腺炎病人应请医生根据不同的诱发因素采取对应的治疗措施。充血性因素为主所引起的前列腺炎，应消除引起被动充血的各种因素，性生活频率适中，不长时间骑车等等，并采用中药活血祛瘀。

　　诱因二：尿液刺激

　　医学上称尿液刺激为化学因素。据王医生介绍，尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

　　一、过分重视性生活次数与频率

　　男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是“侍候不了（或对付不了）妻子”，被认为是“不够男人气”。

　　其实大多数妻子并不是这样认为，感情交流与性生活相比，根据专家对31个大中城市1279对夫妻的调查（以下数字均根据此项调查），78%的妻 子更重视前者，而不是后者。单纯的性生活次数与性生活质量（妻子能从中获得多少性高潮）相比，85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。

　　不久前一项调查显示，由于临近春节，作为八年来最早得春节和未来十年最早的春节，元旦短线游不再是的主题，陪伴家人和在家休息的比例最高。其实，只要设计科学，在家也能找到浪漫。

　　在很多人眼里，诱人的假期一旦要在家中度过，所有的浪漫都会被柴米油盐的现实打碎。但是将创意放在卧室随手可及之处，就能保证拥有外出度假般如痴如醉的梦幻感觉。

　　第一招：用心享受“慢”餐。在家里营造沙滩漫步、微风拂面的温馨气氛似乎勉为其难，但这并不意味着你们无法腾出时间，在家中摆一桌极具浪漫气息的晚餐。

　　误区一：每个男人都很持久。色情片中，男人的性能力都超强，每次性爱要持续很久。事实上，性爱并非越久越好。美国宾夕法尼亚州比兰德学院性学教授埃里克·寇特表示，实质性爱7―13分钟最为合适，男性刻意坚持会伤害身体。

　　误区二：不断变换体位。色情片中，男女常常用一些新奇的姿势，还会在一次性爱中用3个甚至更多的体位。美国金赛性研究所黛比·赫伯尼克博士指出，夸张的动作和不断变换姿势，都可能让人感到不舒服，还会延缓高潮的到来，因为高潮需要连续刺激。

　　青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟;青壮年平均每晚勃起4次左右;65岁以上的健康老人，每晚仍可有1~1。5小时的总勃起时间。即便是儿童，在睡梦中也常常会有阴茎勃起。

　　显然，夜间阴茎的反射性勃起与性刺激无关，也不受精神心理因素的影响，因此，可用于鉴别阳痿是由于精神心理因素引起的，还是由于疾病因素引起的。假如阳痿患者无夜间勃起或勃起程度在同年龄组正常值之下，即可能存在疾病因素，需进一步深入查明病根。若阳痿患者有正常的夜间勃起，则不会是疾病因素造成，而是精神与心理因素在作怪。

　　国内外研究发现，会对性功能产生不良影响的药物已有50余种，这不能不引起人们的关注。

　　心血管药物抗高血压药物导致ED(勃起功能障碍)的报告最多，一般认为在抗高血压药物中，最常引起ED的主要有利尿药和β-受体阻滞剂。此外，抗心律失常药物胺碘酮、抗心衰药物地高辛等也可能引起ED。

　　胃肠道药物西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁是应用非常广泛的胃肠道药物，主要用于治疗消化性溃疡，越来越多的病例报告指出，它们能够引起性功能障碍。比如长期服用西咪替丁的男性可出现ED、性欲消失。

　　阳痿是男性常见的性功能障碍疾病之一，引起男性阳痿的原因是多种因素共同作用引起的，一般比较主要的原因是因为某种生殖疾病或者心理阴影导致，例如前列腺炎或者性生活紧张。但日常生活中饮食细节如饮料也会对男性性功能有所影响，比如饮酒等。

　　专家提醒：酒和可乐尽量少喝

　　男子性功能的发挥，需要有足够数量的睾丸酮，它是一种重要的雄激素，能“驱动”性特征的发挥，酒精会抑制睾丸酮分泌，而使雄激素减少，容易发生阳痿。据调查当血液中酒精浓度低于25毫克/分升时，阴茎勃起状态并无多大变化，而随着血液中酒精浓度的提升，超过500毫克/分升时，阴茎勃起就明显受到抑制。

　　在性咨询工作中经常遇到夫妻中的一方高悬免战牌，莫名奇妙地中止正常的性生活，结果使双方的关系一下子紧张起来或陷入冻结状态。要想搞清其缘由，还需要费一番脑筋。因为必须把双方都请来，然后心理医生与伴侣双方进行认真的访谈，首先分别与伴侣各方进行访谈，然后与伴侣一起共同讨论所存在的问题。只有详细占有准确的第一手资料才能对这一问题作出准确的判断，否则，偏听偏信很可能产生误导，治疗措施自然不会有效，甚至会适得其反。

　　从个人角度进行判断

　　⑴器质性疾患

　　性欲减退乃至性回避可能是严重健康问题的一个信号，如甲状腺或其他内分泌问题。由于慢性疾患长期服用药物的影响;避孕药的不良反应;各种造成性交疼痛的妇科或泌尿生殖系统的炎症、结核等器质性问题。